Ученые: 15% школьников находятся в постоянной депрессии
ОТТАВА, 1 сентября. Почти 15% детей дошкольного возраста имеют необычайно высокий уровень депрессии и тревоги. К таким выводам, как передает АМИ-ТАСС, пришли канадские терапевты.
В ходе пятилетнего наблюдения было установлено, что у детей с симптомами депрессии чаще всего и мамы страдали от этого заболевания. Предполагается, что уже на первом году жизни у некоторых детей можно заметить признаки эмоциональных расстройств, которые перед школьным обучением оборачиваются серьезными проблемами с психикой. Чрезмерная темпераментность и сложный характер в 5 месяцев являлись наиболее важным прогностическим фактором последующего развития депрессии и тревожности в детстве, говорят психиатры.
Врачи ежегодно обследовали здоровье и поведение 1 тыс. 759 детей в возрасте от пяти месяцев до пяти лет. Оказалось, что у почти 15% малышей до наступления школьного возраста имеются определенные проблемы с психикой, которые к 6-7 годам оборачиваются депрессией и тревогой. Столь ранняя диагностика психо-эмоциональных нарушений у дошкольников удивила клиницистов. По их мнению, как родителям, так и медикам необходимо обращать внимание на поведение маленьких детей, поскольку незамеченные расстройства психического здоровья приводят к трудностям в учебе и общении со сверстниками в школе.
Напомним, недавно ученые сделали вывод, что современный образ жизни является основным виновником психических расстройств. Еще сто лет назад депрессии отмечались только у 1% населения, а сейчас уровень заболеваний достигает 20%.
Ученые считают, что привычки примитивного образа жизни способны излечить депрессии, поскольку антидепрессанты помогают лишь половине пациентов.
Профессор советует корректировать образ жизни по следующим пунктам: увеличить потребление кислот омега-3; участвовать в коллективной деятельности, отгоняющей мысли; гулять под солнечными лучами; повысить физическую активность; общаться с людьми; обеспечить себе полноценный сон.
