Общеукрепляющая, утром утомляющая

"Вдох глубокий, руки шире, не спешите – три-четыре!" Не оставил московские школы без нововведений наступивший учебный год. Теперь всем детишкам с первого по девятый классы приказано являться за знаниями на десять минут раньше. Перед началом учебного дня их будет ждать ОНА – да-да, та самая: "Общеукрепляющая, утром отрезвляющая, если жив пока еще, – гимнастика!"

Смеясь над утренней зарядкой для советских граждан, Владимир Высоцкий потешался над маразматическим коллективизмом. "Красота – среди бегущих первых нет и отстающих". Это был бег на месте – о нем и поется. Гимнастика идеально подошла для аллегорического изображения советской жизни. Она была символом коллективизма, его живым воплощением, а заодно и карикатурой на него.

Практически все работающие жители одного часового пояса, а за компанию с ними и многие дети с пенсионерами, просыпались в одно время. "Доброе утро, дорогие товарищи!", – приветствовала страна. И каждый знал, что за этим неотвратимо последует: "Начинаем утреннюю зарядку!". Произносивший это голос излучал бодрость и оптимизм. В его интонации не было ни приказа, ни побуждения. И все же не получалось понимать сказанное как: "Мы там у себя начинаем, а вы как хотите". Гигантская страна просыпалась дружно, и заботливое общество настоятельно рекомендовало оживать вместе со всеми.

Десятки миллионов граждан-товарищей в одинаковых синих трениках, не видя друг друга, синхронно нагибались и разгибались, вдыхали и выдыхали, приседали и вставали, ложились и поднимались, а затем переходили к водным процедурам. Это был апофеоз коллективизма – как в худших опасениях Оруэлла и Замятина. Большего идиотизма не представить, хотя, казалось бы, ничего кроме пользы утренняя зарядка не приносит.

Отличие гимнастики из романа "1984" состояло в том, что граждане апокалипсической Океании были обязаны включать экраны с преподавателями, а те за ними наблюдали: "Смит! 60-79, Смит У.! Да, вы! Глубже наклон! Вы ведь можете. Вы не стараетесь. Ниже! Так уже лучше, товарищ. А теперь, вся группа вольно". Зарядка для московских школьников тоже будет обязательной, и за ними тоже будут наблюдать. Наверняка есть и какой-то общий комплекс упражнений.

"Очень вырос в целом мире гриппа вирус, три-четыре", – ну совсем про нас. Но Россия – не Советский Союз и, как уже много раз объяснили Западу, "возврат к советскому прошлому невозможен". Гимнастика по утрам полезна. И все же нововведение отпугивает коллективизмом и приказным порядком.

Для каждого в отдельности не придумать индивидуальную программу по географии, но даже на уроках физкультуры зачастую присутствует альтернативность. В случае с утренней зарядкой в школе альтернативности нет, хотя дома каждый предпочитает делать ее по-своему, а кому-то она и вовсе не нужна.

Потягиваться и (как любили писать некоторые литераторы) "разминать онемевшие члены" – естественное поведение проснувшегося существа. Но — только что проснувшегося. Некоторые не могут прийти в себя после сна, если, встав на ноги, не покрутят торсом и не сделают несколько взмахов руками и ногами. Кровь быстрее приливает к мозгу, сердце колотится, как надо, и им хорошо. Но кого-то гораздо лучше бодрит пробежка. Иным доставляет удовольствие повисеть на турнике. И большинству приятно наличие выбора: хочу – иду махать руками, а нет – прихожу в себя лежа. Десятиминутная зарядка перед первым уроком соберет уже давно проснувшихся детей, причем проснувшихся на 15 минут раньше из-за этой самой зарядки. Из-за этой самой зарядки многие откажут себе в утренней пробежке и любимых упражнениях на турнике.

Многим москвичам хватает гимнастики и по дороге в школу: пробежка, чтобы успеть на автобус, вис на поручне в давке… К первому уроку большинство ребят приходят вполне бодрыми – даже те, кто учится во дворе. Тех же, кто серьезно не выспался, гимнастика не взбодрит, а умотает окончательно – лучше бы дали поспать лишних четверть часа.

Сама зарядка будет длиться десять минут, но вряд ли кто-то будет делать ее в том же, в чем сидит за партой. Особенно это касается девочек. Вывод – надо раздеваться и менять обувь, дойдя до школы, а потом сразу переодеваться для зарядки. Через 10 минут надо будет переодеваться снова. Где переодеваться – вопрос отдельный. Физкультурной раздевалки на всю школу не хватит. В школу же придется ходить за 20 минут до начала занятий.

Урок физкультуры всегда стараются сделать последним. Если после него есть еще какой-нибудь урок, то класс некоторое время приходит в себя. Учеников в возрасте от 7 до 12 стараются ограничить в беге по коридорам во многом и потому, что после перемены они некоторое время глухи к ученью – пока остывают. В случае с гимнастикой в московских школах класс будет разогрет перед первым уроком упражнениями и чередой переодеваний – так ли это хорошо?

И еще одно соображение: в школе даже без утренней гимнастики достаточно рутины, которая в юности переносится куда тяжелее, чем в зрелые годы. Первый урок каждый день разный, и каждую неделю в рамках одного курса проходят разные вещи – двигаются куда-то. Что до гимнастики, то она будет одной и той же изо дня в день, из недели в неделю и из года в год – надоест и утомит. Хотя быстрее всего мера станет непопулярной из-за необходимости вставать раньше на 15-20 минут. "Прочь влияния извне, привыкайте к новизне!".

Максим Василенко