Нарколог: От запоя и депрессии спасет Ботанический сад
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 30 декабря. Чтобы не впасть в депрессию, нужно как можно больше разнообразить досуг в дни праздников, заявил корреспонденту "Росбалта" нарколог и психиатр Владимир Подколзин.
По его словам, главное в новогодние дни — получать больше света. Идеальное место для таких "световых ванн" — это ботанический сад или музей — например Эрмитаж. В ботаническом саду душу лечат цветы — они считаются незаменимыми в борьбе с запоями, психозами, депрессией и стрессом.
"И главное, помните слова профессора Преображенского — не читать советских газет. Не включайте телевизор. Лучше слушать позитивную музыку и смотреть добрые рождественские американские комедии на DVD", — сказал Подколзин.