У российских детей оказалась слишком сладкая жизнь

Российские дети употребляют сладкого больше, чем положено по нормативам. Роспотребнадзор советует родителям при покупке продуктов для детей внимательно смотреть, сколько в этих продуктах сахара.

На сайте ведомства отмечается, что, согласно нормативам, ребенок должен потреблять в сутки сахара не больше, чем 10% от калорийности суточного рациона. Речь идет о сахаре, который привносится в любую еду дополнительно к тому количеству, что в ней есть изначально. Согласно исследованиям (каким именно — не уточняется), в реальности дети 3-7 лет получают добавленный сахар в объеме 14,5% суточного рациона, подростки — 13%.

Также, указывает Роспотребнадзор, готовые завтраки, нектары, соки, мед и различные десерты относятся к продуктам с высоким содержанием легкоусвояемых углеводов, подобно кондитерским изделиям или сладкой газировке.