Posted 21 февраля 2021,, 22:32
Published 21 февраля 2021,, 22:32
Modified 30 марта, 12:16
Updated 30 марта, 12:16
Врач назвал самый полезный продукт
21 февраля 2021, 22:32
«В орехах есть все. Это самый полезный продукт», — отметил доктор в эфире телеканала «Россия 1». Он пояснил, что в орехах содержатся цинк, хром и селен.
Однако добавлять орешки в ежедневный рацион следует небольшими порциями, предупредил врач.
Ранее Мясников говорил, что бобовые являются идеальным продуктом, потому что содержат много клетчатки, которая снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, и растительный белок, необходимый гипертоникам.