Отдыхающий мозг формирует долговременную память

НЬЮ-ЙОРК, 1 февраля. Хорошую новость для любителей побездельничать на рабочем месте преподнесли ученые из Нью-Йорка. По их данным, формирование долговременной памяти происходит не только во сне, но и во время отдыха, сообщает Infox.

Лила Давачи и ее команда из Нью-йоркского университета проверили роль отдыха с помощью эксперимента. Испытуемым сканировали мозг при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), чтобы определить фоновый уровень активации. Затем им показывали фотографии и предлагали образовать различные ассоциации между парами картинок. В одном варианте показывались некая фигура и лицо, в другом — лицо и ландшафт.

На изображениях мозга ученые выделили для себя "зоны интереса" — области мозговой коры, связанные с распознаванием объектов, с узнаванием лиц и с восприятием ландшафтов. Эти области коры активировались во время решения соответствующих задач.

После решения задач испытуемым предлагали просто расслабиться и отдохнуть, а во время отдыха думать о чем-то приятном. Их мозг по-прежнему сканировали в магнитно-резонансном томографе.

Как выяснилось, во время отдыха ключевые области коры также находились в активном состоянии, причем их активация сопровождалась активацией гиппокампа — структуры, отвечающей за память. Значит, между областями коры и гиппокампом идет интенсивный обмен информацией.

После отдыха ученые проверили подопечных на память: им предъявляли пары картинок, и они должны были вспомнить, какие пары знакомы им по предыдущему сеансу, изменилось ли их взаимное расположение или, может, одна либо обе картинки для них новые.

Оказалось, что те, у кого области коры и гиппокампа сильнее активировались во время отдыха, лучше воспроизводят информацию, чем те, у кого слабее появлялись корково-гиппокампальные связи. Поэтому биологи пришли к заключению, что в период отдыха происходит консолидация памяти — ее перевод из кратковременную в долговременную форму.

Ранее ученые показали, что консолидация памяти при взаимодействии коры и гиппокампа происходит во время сна. Теперь же выяснилось, что этот процесс идет и при спокойном бодрствовании.

"Наш мозг работает на нас даже тогда, когда мы отдыхаем, — говорит Лила Давачи. — Из этого следует, что отдых очень важен для обучения и памяти. Мы часто не учитываем этого, особенно сегодня, когда при современных информационных технологиях вынуждены работать весь день без перерыва".

Ранее ученые исследовали то, каким образом мозг человека сохраняет слова и пришли к довольно интересным выводам. Профессор Джаст отмечает, что слова в мозге организованы далеко не по алфавитному порядку или, например, цвету. По результатам исследования было выяснено, что на кодировку слов влияют три фактора. Все они являются ключевыми характеристиками существования людей. На упорядочение слов влияет то, как можно взаимодействовать с предметом, который обозначен запоминаемым словом, то есть можно ли его потрогать, понюхать, ударить и т. п. Вторым фактором является отношение предметов к продуктам питания, а третьим — к месту укрытия.

Все эти характеристики влияют на то, в какой области будет храниться данное слово, что удалось установить благодаря компьютерному сканированию мозга, во время которого при запоминании слов активизировались определенные участки.