Уменьшить боль можно, "отрастив" мозг

МОНРЕАЛЬ, 28 февраля. Исследователи из Университета Монреаля сделали открытие, сравнивая толщину серого вещества мозга у приверженцев медитации и контрольной группы. Как передает портал MedStream, оказалось, что Дзэн медитация укрепляет центральную область мозга (переднюю часть поясной извилины), которая регулирует боль.

"Мы нашли связь между толщиной коры и болевым порогом, которая подтверждает предыдущее исследование относительно того, как Дзэн медитации управляют болью", — комментирует Джошуа А. Грант из отделения физиологии.

Они пригласили для исследования 17 приверженцев медитации и 18 людей, которые никогда не занимались йогой и не жаловались на хронические боли. Ученые проверяли чувствительность участников, прикладывая к их телам нагретую пластину. Одновременно они наблюдали за их мозгом с помощью ядерно-магнитного резонанса. Оказалось, что центры, отвечающие за болевые ощущения, были толще у сторонников медитации.

"Неудобные позы, связанные с Дзэн медитацией, развивают толщину коры мозга и снижают чувствительность к боли", — говорит автор исследования. По его словам, практика управления болью может оказаться полезной при сокращении серого вещества мозга в старости.

Напомним, на прошедшем в Москве международном симпозиуме "Вместе против боли" российские врачи узнали о новом медицинском средстве, так называемой "виртуальной реальности".

Благодаря погружению пациента в виртуальный мир чувство боли стремительно ослабевает — этот эффект сопоставим с реакцией организма на наркотические анальгетики. Профессор из Вашингтонского университета г. Сиэтла (США) Дэйв Паттерсон рассказал о новом методе: по силе воздействия он во многих случаях сопоставим с опиоидными препаратами, но при этом отсутствуют свойственные наркотикам побочные эффекты.

Так, например, при перевязке ожоговых больных, виртуальная реальность снижает интенсивность боли, перенося воображение пациента в заснеженный компьютерный мир. Интерактивная игра "Снежный мир" действует по тому же принципу, что и музыка, фильмы и другие игры, которые отвлекают пациента и не дают ему сконцентрироваться на процессе передачи болевых сигналов. Но она более эффективна, потому что помимо отвлекающего момента содержит обезболивающий компонент — выполняя задания компьютера, больной неосознанно "охлаждает" собственные ожоги.