Шри Шри Равви Шанкар привык делать невозможное возможным

Известный во всем мире гуру из Индии Шри Шри Равви Шанкар прибыл в Россию в рамках Всемирной недели йоги. Первой его остановкой стал Санкт-Петербург, где мастер провел публичные лекции и практические занятия дыхательной йогой. Пока Рави Шанкар был в городе, его последователи и все желающие имели возможность лично задать мастеру практически любой волнующий вопрос. Ведь он не только преподает йогу по всему миру, занимается благотворительной деятельностью и умиротворяет мировые конфликты, но и известен своей мудростью.

О мировых проблемах

— Участились природные катастрофы и общественные конфликты. Как вы можете это прокомментировать?

— Волнения похожи на большие волны. Они приходят, ударяются о лодку и чуть-чуть раскачивают ее, но лодка продолжает идти. Подобным образом время от времени человек сам создает бедствия. Природа и стихийные катастрофы потрясают общество, но я глубоко уверен, что всегда есть свет в конце тоннеля. Завершится каждый конфликт. Любое тяжелое время приносит новые возможности для развития.

— Как бороться с терроризмом?

— Мы не можем избавиться от насилия посредством насилия. Его можно победить только с помощью мудрости и любви. Причина терроризма – в очень узком видении, недостатке мудрости. Через любовь и мудрость вы можете воздействовать на тех людей, которые отступили от человечности.

— Как быть с преступниками, которые не понимают слов?

— Мы должны достучаться до них. И это очень сложная задача. Но я счастлив, что среди нас есть добровольцы, которые готовы помочь. Сначала мы начали программы в тюрьмах. Теперь с помощью самих опомнившихся заключенных мы можем достучаться до большего и большего их числа. Это успешная стратегия.

О смысле жизни

— Верите ли вы, что есть предназначение у каждого человека?

— Да, у каждого есть цель. Есть общая и конкретная цель в жизни каждого.

— Предназначение приходит свыше или человек сам его выбирает?

— И то, и другое.

— Может ли человек исполнить предназначение в молодости? Как быть, если предназначение уже исполнено?

— Достижение жизненной цели может случиться абсолютно в любое время. Есть некоторые люди, которые осознали свою цель в возрасте 75 лет, есть люди, достигшие этого в молодости. Каждое достижение приносит ощущение исполненности. Жизнь не останавливается на этом: либо вы достигаете цели, либо вы достигли ее и двигаетесь дальше. Иногда мы плывем на лодке, чтобы достигнуть какого-то места. А иногда мы просто прогуливаемся по волнам – у нас нет никакой цели, которую мы должны достигнуть. У таких лодок нет места назначения – хороший день, хорошая погода, и они просто идут кататься, и наслаждаются этим. Вот и все.

— Что делать человеку, если он хочет понять свою цель, но не может?

— Если вы испытываете боль, вы же знаете об этом, правда? Но откуда вы знаете? Вы просто знаете! Подобным образом что-то внутри подсказывает вам, в чем ваша цель. Но сначала вы узнаете, что не является вашим предназначением. Тогда ваша настоящая цель становится все более и более ясной. Вы осознаете, например, что цель — не быть несчастными и не делать других несчастными, правда ведь?

— Каково наше предназначение в жизни?

— Тот, кто знает, не скажет вам, а тот, кто говорит, не знает. Потому что этот вопрос сам по себе ведет к пониманию предназначения. Вы должны продолжать задавать этот вопрос снова и снова, и знать, что это признак развитого сознания. Когда вы думаете о смысле, все мелочи исчезают, и ваше видение изменяется, а это очень хорошо.

— Что вы говорите тем, кто хочет покончить с собой?

— Я говорю им, что небеса не после того, как вы умрете. Небеса могут наступить здесь, в этой жизни.

— Если человек не знает, чего он хочет в жизни, нет цели, что делать?

— Если это действительно так, такой вопрос не возникнет! И человек будет как любое другое животное – как бык или корова, или овцы — они не думают об этом. В каждом человеческом существе живет потребность знать больше. И человек может запутаться. Но это пропадает, когда он становится спокойнее, умиротвореннее, когда становится счастливым и хочет делиться счастьем со всеми. Когда вы служите другим, вы получаете огромное удовольствие. Какая-то скука, нет интереса ко всему? Если такое случилось в жизни – знайте, что это проходящая фаза, это уйдет.

О духовном становлении

— Когда человек достигает покоя и просветленности, ему же никто становится не нужен. Он избавляется от сильных привязанностей. Это разрушает семью, близкие страдают, а человек достигает покоя и счастья.

— Весь мир для него становится семьей. Просветление – не побег от ответственности. Можно быть просветленным и очень хорошо заботиться о своей семье. Это не мешает любить близких. Ведь мудрость не мешает любить. Но просветленный человек не будет испытывать чувство собственности, зависть, ревность – все негативные чувства покинут его.

— Нужно ли вообще достижение всеобщего просветления? Не будет ли скучно, когда все станут совершенно одинаковыми?

— Это время очень не скоро наступит, не нужно волноваться об этом.

— У человека есть тело, душа и дух. С телом все понятно. Как разобраться в том, что есть дух? Чем питать дух?

— Очень сложно объяснить это словами. Это как ощущения холода и тепла. Чтобы объяснить вам, что такое холод, мне нужно взять вашу руку и окунуть ее в холодную воду. Точно также и здесь. Когда мы полностью умиротворены и расслаблены, внутреннее состояние расширенной осознанности — это и есть дух.

— Что вы думаете о религии и духовности?

— Религия отличается от духовности. Религия разделяет людей, а духовность объединяет. В отличие от религии, которая не едина, чувство принадлежности к духовному может получить каждый. Религии предполагают иерархию, а духовность – то что есть равенство и справедливость для всех.

— Как вы относитесь к Иисусу Христу?

— Мы почитаем его, так же как и всех других пророков. Было столько разных пророков в этом мире в разные времена, и все привнесли что-то в человеческую жизнь. Суть Библии в том, чтобы быть как ребенок, любить всех без предрассудков, найти внутреннюю свободу, идти к людям с улыбкой. Но только лишь о Иисусе есть 72 разных толкования Библии сегодня, и каждая интерпретация претендует на то, что их версия самая верная. Так что примите суть. А суть в том, чтобы быть нравственным человеком. Для этого наш ум должен находиться в гармонии и счастье.

О йоге

— Достаточно ли заниматься только йогой, чтобы избавиться от стресса?

Первый шаг – это избавление от стресса, второй – быть здоровым, третья ступень – быть счастливым, четвертая — безусловная любовь. Все не заканчивается тем, что у вас нет стресса. Можно достичь высшей мудрости и абсолютной любви. И до тех пор пока вы не нашли этого, с вами всегда будет желание достичь чего-то большего.

— В чем суть дыхательной йоги?

— Наше дыхание связано с нашими эмоциями. Когда вы злитесь, вы дышите быстрее. А когда вы счастливы, ваш вдох долгий и глубокий. Наше дыхание и эмоции связаны, что влияет на ощущения во всем теле. Если вы владеете дыхательной техникой, вы способны избавиться от негативных чувств и принести спокойствие и счастье в свой ум. Вы сможете лучше концентрироваться, и станете воспринимать вещи лучше. Поэтому эти техники по-настоящему бесценны. Они помогают преодолеть депрессию без лекарств.

— Вам случалось выйти из себя?

— Я рассердится 6-7 раз в жизни. Когда кто-то начинал изменять кому-то, я сердился, но только на несколько секунд.

Об отношениях и любви

-Что такое любовь?

-Любовь – это не когда вы требуете, а когда вы делитесь. Когда вы требуете, вы разрушаете любовь. Если вы делитесь, то она возвращается к вам.

— Как правильно построить отношения в семье?

-Я открою вам три секрета. Первый – для женщин. Поднимайте самооценку вашего мужчины. Никогда не опускайте ее. Знаете, весь мир может говорить, что у вашего мужа нет мозгов. Но вы никогда не должны говорить ему об этом. Вы всегда должны говорить, что у него самые лучшие мозги, просто он не очень часто их использует. Так что всегда поднимайте самооценку вашего мужчины. Потому что мужчины без женщин не смогут чего-либо достигнуть.

Один секрет для мужчин – не наступайте на эмоции женщин. Она будет жаловаться на брата, сестру, отца, но вы никогда не должны присоединяться к ней, потому что она может поменять свое положение в любое время. Для женщин эмоции очень важны. Поэтому если она хочет пойти по магазинам – просто дайте ей свою кредитку.

И один секрет для обоих – никогда не сомневайтесь в любви другого к вам. Не надо говорить — ты меня не любишь. Если вы чувствуете, что любовь к вам уменьшается, вы должны спросить: "Почему ты любишь меня так сильно?" Зачем вы ищете доказательство любви? Это такая тяжелая ноша — доказывать свою любовь другому. Так что примите как данность то, что все вас любят. Это секрет счастья.

— Как разговаривать с детьми? Как воспитывать их?

— Со взрослыми детьми общайтесь как с друзьями, а не как с маленькими детьми. И следите за тем, чтобы маленькие дети использовали свой ум. Нужно избегать компьютеров, калькуляторов, по крайней мере, до 12 лет. Не позволяйте своим детям смотреть телевизор дольше часа в день, иначе у них будет рассеянное внимание. От этого у ума останавливается способность работать. Вы должны давать с одной стороны больше умственной работы, вычислений и математики, с другой стороны — музыки. Хорошо научить детей медитации, расслаблению.

— Что делать, когда вокруг раздраженные люди?

— Вас не должно это беспокоить. Нужно обучать окружающих быть спокойными. Если они научатся дышать, медитировать, поверьте, атмосфера очень сильно изменится.

О будущем

— Каким вы видите общество будущего?

— Общество должно стать более мудрым. Благодаря технологиям в информационную эру знание становится доступным всем. Мудрость, знание, здравый смысл должны заменить мировые конфликты.

-Каков ваш прогноз на будущий год?

-Этот год пройдет обычно, как и все другие годы. Не будет никаких стихийных бедствий, мир не придет к концу света, не появится никаких грандиозных построек. Но люди будут становиться все более и более духовными, менее и менее эгоистичными.

Записала Марианна Ухорская, фото автора