Неправильное питание повышает риск возникновения депрессии

МАДРИД, 25 апреля. Постоянное употребление вредных продуктов, в частности, фаст фуда, в два раза повышает риск возникновения депрессии. Об этом, как передает портал Kedem, предупреждают испанские ученые из Университетов Ла Пальмы, Гранады и Наварры.

Соответствующие выводы они сделали после того, как понаблюдали за состоянием 9 тыс. человек в течение 6 месяцев.

Ученые выявили четкую взаимосвязь между количеством употребляемого фаст фуда и подверженностью депрессиям. Так, согласно итогам исследования, чем больше участники употребляли вредной пищи, тем чаще они страдали от плохого настроения.