Ученые рассчитали лучшее время для чашки кофе

ЛОНДОН, 24 августа. Большинство людей привыкло к тому, что кофе – это бодрящий утренний напиток, который заряжает энергией на весь последующий день. Но британские исследователи выяснили, что пить кофе лучше всего в 2 часа дня.

Это как раз то время, когда люди склонны чувствовать себя уставшими и не могут сосредоточиться на выполнении задач. Поэтому чашечка кофе после обеда способна избавить от утомления и повысить концентрацию внимания, передает Kedem.

Кофеин блокирует действие аденозина, тормозного нейромедиатора, и активизирует работу нейронов в головном мозге, улучшая настроение, память, скорость реакции и другие когнитивные функции.

Присоединяйтесь к "Стилю жизни" ВКонтакте и Facebook