Сон без одежды полезен для здоровья

МОСКВА, 4 сентября. Благодаря последним исследованиям ученые выяснили, что предпочтения многих людей спать в обнаженном виде не лишены оснований. По мнению науки, сон без одежды чрезвычайно полезен во многих отношениях, причем, некоторые из них совершенно неожиданны.

Известно, например, что такой сон снимает боль, так как одежда является препятствием для свободной циркуляции крови, и человеку хотя бы в часы сна нужно побыть без «второй кожи».

Устраняется дискомфорт и напряжение, который наблюдается в районе нервного сплетения брюшной полости, при этом боль в животе тоже проходит.

Медики рекомендуют обратить внимание на такой способ отдыха и спать без одежды даже в дневное время, особенно, если человек страдает бессонницей, передает портал «Раут».

Если человек спит, то это не означает, что он полностью лишен активности. Органы выполняют свою работу, и для улучшения продуктивности данной работы требуется избавить их от чрезмерного давления, оказываемого одеждой.

Если человек спит без одежды, то доступ к коже воздуха упрощается, тем самым ускоряются процессы регенерации. Таким образом, сальные железы начинают функционировать эффективно, обновляя кожу.

В свою очередь, данный фактор оказывает влияние на интенсивность общего обменного процесса веществ в организме.

Если же, например, на нижнем белье женщины имеется влага, то возникает дискомфорт, увеличивается вероятность возникновения инфекции. Следовательно, сон без одежды снижает риск возникновения грибковых болезней.

Присоединяйтесь к "Стилю жизни" ВКонтакте и Facebook