Posted 17 декабря 2013,, 02:01
Published 17 декабря 2013,, 02:01
Modified 30 января, 19:39
Updated 30 января, 19:39
ЛОС-АНДЖЕЛЕС, 17 декабря. В последний день 2013 года в продажу выйдет «Книга тела» (The Body Book). Автор издания – известная актриса Камерон Диаз, которая на протяжении многих лет освоила все главные приемы сохранения здоровья тела, и посвятила им свой первый труд.
О своей книге Диаз говорит, что это руководство для всех женщин, в котором можно почерпнуть любую информацию о том, как нужно строить свое тело, чтобы стать «счастливее, здоровее и сильнее».
Во время презентации издания актриса рассказала, почему в свои 41 прекрасно выглядит.Она призналась, что причина сохранения красоты – это питание, передает портал Myjane.
«Я ем медленно, а продукты подбираю тщательно: сначала ем пищу, богатую на протеины, типа рыбы, цыпленка или телятины, потом коричневый рис или овсянку, и очень много зелени», - рассказала актриса.