Американский диетолог предлагает детям худеть при помощи печенья

ВАШИНГОН, 27 марта. Доктор Сара Врювер призывает британскую системздравоохранения включить в рекомендуемые методики снижения веса новую диету для детей. Основа диеты - необычное печенье в количестве девяти штук на день. Эта диета родом из США. Ее автор доктор Сэнфорд Сигал считает: печенье, фрукты и овощи, потребляемые в обед, помогут справиться с ожирением.

Печенье дает лишние 500-700 калорий, передает Meddaily. Но ничего страшного, если ребенок съедает 5 порций фруктов и овощей. По составу печенье представляет собой смесь аминокислот из молока, снижающих остроту голода, яичного белка, овсянки, риса и других зерновых. Во время приготовления используется рапсовое масло, дающее организму полезные мононенасыщенные жирные кислоты.

Получается, предлагаемая диета содержит много клетчатки, мало сахара, поэтому печенье сытное.

Кроме того, работает и психологический фактор. Специалисты все чаще говорят о необходимости особой подачи здоровых продуктов. Современных детей нельзя заставить есть обычные овощи. А вот, изменив внешний вид продуктов, можно сделать полезное блюдо более привлекательным.