Posted 1 октября 2014,, 13:31
Published 1 октября 2014,, 13:31
Modified 31 марта, 11:20
Updated 31 марта, 11:20
ЛОНДОН, 1 октября. На первый взгляд, то, как человек борется с жизненными неурядицами, не связано с питанием и образом тела. Однако, судя по всему, это не так. Ученые из Университета Ватерлоо выяснили, что женщины гораздо лучше справляются с разочарованиями, если они довольны своим телом.
Если женщина воспринимает разочарования и затруднения с пониманием, признавая, что борьба - это нормальная часть жизни, то образ тела в ее сознании будет лучше. Кроме того, такие женщины чаще выбирают здоровую пищу. Так, положительный образ тела может защитить девушек от нездоровых диет и пищевых расстройств, передает Meddaily.
В исследовании приняли участие 153 студентки. Ученые измерили Индекс Массы Тела (ИМТ) участниц и попросили их заполнить анкеты, включавшие вопросы о жалости к себе, самооценке, образе тела и питании.
Независимо от веса, у девушек, которые больше себя жалели, образ тела был лучше, и они меньше переживали по поводу веса, фигуры и еды.
Исследователь Элисон Келли полагает, что принятие и понимание себя не столько улучшает образ тела, сколько помогает человеку признать свои недостатки и смириться с ними.