Posted 11 ноября 2014,, 12:49

Published 11 ноября 2014,, 12:49

Modified 31 января, 01:03

Updated 31 января, 01:03

Авокадо помогает сбалансировать гормональный фон

11 ноября 2014, 12:49

МОСКВА, 11 ноября. Медики выяснили, что плоды авокадо обладают способностью влиять на гормональный фон человека. В авокадо содержатся растительные стеролы – вещества, имеющие антиэстрогенные свойства. Они блокируют рецепторы эстрогена, таким образом снижая уровень эстрогена в клетках.

В результате у женщин может повыситься уровень прогестерона, а у мужчин – тестостерона, что оказывает благоприятное воздействие на здоровье в целом.

Снижение уровня эстрогена у женщин означает избавление от симптомов ПМС и прочих проблем, передает Kedem. Кроме того, у мужчин и у женщин повышенный уровень эстрогена может вызывать хроническую усталость, нервозность и проблемы с лишним весом. Кроме авокадо антиэстрогенными свойствами обладают оливки и орехи.

Присоединяйтесь к "Стилю жизни" ВКонтакте и Facebook