Стиль жизни - все новости
19 января 2015, 23:00

Криштиану Роналду рассказал о своей диете

© Стоп-кадр видео

ЛИССАБОН, 19 января. Португальский футболист Криштиану Роналду, второй год подряд признанный лучшим игроком мира, признался, что достиг успеха благодаря особой диете.

По словам футболиста, каждый день в его рационе присутствует рыба. Омега-3 жирные кислоты, которыми богаты почти все виды рыб, повышают выносливость и способствуют росту мышечной массы.

Особенное предпочтение футболист отдает рыбе-мечу, сибасу и лещу, передает портал Kedem. У Роналду есть персональный повар, который сопровождает его в каждой поездке и заботится о его правильном питании.

Иногда спортсмен может позволить себе маффин, гамбургер и сэндвич – при его ежедневных физических нагрузках лишние калории не страшны.

Присоединяйтесь к "Стилю жизни" ВКонтакте и Facebook