Posted 19 мая 2015,, 10:15
Published 19 мая 2015,, 10:15
Modified 31 марта, 08:03
Updated 31 марта, 08:03
Американские ученые назвали нормы потребления кофе
19 мая 2015, 10:15
ВАШИНГТОН, 19 мая. В американском Консультативном комитете по здоровому питанию подсчитали безопасную суточную норму кофе.
Эксперты рекомендуют выпивать в день от 3 до 5 чашек горячего напитка, передает ТСН. Ученые советуют употреблять кофе как элемент здорового питания. Однако предупреждают об опасности употребления кофеиносодержащих напитков с алкоголем из-за вреда для здоровья.
Не стоит употреблять много кофе детям и подросткам, а беременным женщинам следует выпивать не больше 2 чашек днем.