Психологи создали компьютерную игру для борьбы с вредными перекусами

КАРДИФФ, 30 июня. Психологи из Университета Эксетера и Университета Кардиффа разработали компьютерную игру, которая, по их словам, поможет избавиться от вредных перекусов.

В экспериментальную группу вошел 41 человек. Большинство добровольцев имели избыточный вес, передает ВВС. Все участники перекусывали калорийными продуктами, например, печеньем, кексами и шоколадом, по крайней мере, три раза в неделю.

По словам ученых, новая игра тренирует мозг. Игроки учатся не нажимать на фотографии вредных продуктов, таких как печенье и шоколад. Участники играли в игру 4 раза неделю по 10 минут. Результаты добровольцев сравнили с результатами 41 участника контрольной группы. Они тоже играли в игру, но им показывали изображения, не имевшие отношения к еде.

За неделю добровольцы из экспериментальной группы сбросили около 0,7 килограмма. Они начали потреблять примерно на 220 калорий в день меньше. Потом участники в течение полугода вели дневники. Добровольцы записывали туда все, что ели. Специалисты говорят: все это время участники продолжали питаться правильно. Возможно, новая игра скоро станет частью программ по потере веса.

Присоединяйтесь к "Стилю жизни" ВКонтакте и Facebook