Posted 1 декабря 2015,, 07:21
Published 1 декабря 2015,, 07:21
Modified 31 марта, 05:16
Updated 31 марта, 05:16
Психологи рассказали, как избавиться от страха перед стоматологом
ЛОНДОН, 1 декабря. Исследователи из Королевского колледжа Лондона советуют людям, испытывающим панических страх перед дантистами, посетить несколько сессий когнитивно-поведенческой психотерапии. Это краткосрочная терапия, которая помогает при депрессии и тревожных расстройствах.
В новом исследовании приняли участие 130 человек, ходивших на когнитивно-поведенческую психотерапию. Три четверти страдали от дентофобии (боязни стоматологического лечения). У части добровольцев были высокие уровни тревоги, депрессии и суицидальные мысли. Четыре участника сообщили о недавнем намерении покончить жизнь самоубийством.
После когнитивно-поведенческой психотерапии 79% добровольцев больше не требовалось успокоительное на приеме у зубного врача. А еще 6% все еще нуждались в таких препаратах. В среднем для избавления от фобии оказалось достаточно 5 сессий когнитивно-поведенческой психотерапии, передает MED Daily.