Ученые рассказали, сколько можно пить без вреда для здоровья

Специалисты из Шеффилдского университета в Великобритании выяснили, сколько алкоголя могут употреблять мужчины и женщины без ощутимого вреда для здоровья.

По словам ученых, еженедельно можно выпивать не более 14 единиц алкоголя. В случае превышения этой нормы повышается риск преждевременной смерти от проблем, связанных с алкоголем. Более ранние исследования предполагали, что этот порог несколько выше.

В предыдущих расчетах также учитывался гендерный фактор. Как известно, организмы женщин и мужчин по-разному воспринимают спиртное. Эксперты неоднократно отмечали, что женщины являются более уязвимыми — у них быстрее возникает зависимость от спиртного, и кроме того, они более чувствительны к токсическому воздействию алкоголя. Также из-за злоупотребления алкоголем у женщин быстрее развиваются рак печени и рак желудка и расстройства психики.