Posted 29 апреля 2016,, 07:30
Published 29 апреля 2016,, 07:30
Modified 31 марта, 03:29
Updated 31 марта, 03:29
Если вдыхать аромат розмарина, то можно повысить показатели мозговой активности. По крайней мере, это актуально для пожилых людей, заявили британские ученые.
Исследователи привлекли к эксперименту около 150 добровольцев старше 65 лет. Одной группе предлагалось вдыхать аромат розмарина или лаванды, а второй — находится в помещении без запахов.
Ароматизация происходила за счет пары капель эссенции, добавляемых в работающий вентилятор. Люди вдыхали запахи в течение пяти минут. Затем им предлагали пройти тесты, определяющие качество памяти. Кроме того, фиксировалось настроение до и после тестов.
В итоге именно в розмариновой комнате память значительно укреплялась по сравнению с комнатой без ароматов. Также розмарин повышал показатели бдительности. Запах лаванды, напротив, успокаивал и создавал чувство удовлетворения.