Ученые: Низкокалорийная диета повышает качество сексуальной жизни

Диета с низким содержанием калорий помогает сбросить лишний вес и повышает качество сексуальной жизни. Об этом заявили американские ученые по итогам соответствующего исследования.

В эксперименте приняли участие 218 добровольцев, не страдавших ожирением, средний возраст которых достиг 38 лет. Причем 70% участников составляли женщины. Люди, соблюдавшие низкокалорийную диету, за два года потеряли в среднем 7,6 килограмма на человека.

В ходе исследования добровольцы отвечали на вопросы о настроении, качестве сна и либидо в начале эксперимента, через год и через два года. Как выяснилось, снижение калорийности рациона на 25% повышало качество жизни и укрепляло здоровье. Участники отмечали, что их настроение улучшилось, они стали энергичнее и у них повысилось качество сна.