Posted 19 октября 2016,, 14:33
Published 19 октября 2016,, 14:33
Modified 31 января, 12:24
Updated 31 января, 12:24
Израильская модель — 31-летняя Бар Рафаэли, которая этим летом стала мамой, — раскрыла секрет экспресс-похудения после родов. Модель за короткий период привела свою фигуру в норму и уже в сентябре выкладывала свежие фотографии в нижнем белье, хвастаясь стройным телом спустя всего шесть недель после родов.
Бар Рафаэли, в принципе, не сказала ничего нового: нужно правильно питаться и давать организму физические нагрузки. Она опубликовала в Instagram фото и видео своих занятий спортом.
«Мне очень нравится заниматься TRX. Эта система тренировок предполагает работу исключительно с собственным весом, а в качестве инвентаря используются специальные подвесные ремни», — сообщила она.
Кроме того, Бар Рафаэли практикует пилатес, бег и аэробную нагрузку. Она занимается с личным тренером не менее четырех раз в неделю.
С сентября 2015 года модель замужем за бизнесменом Ади Эзра, с которым встречалась три года до свадьбы. У супругов есть дочь — Лив Эзра.