Posted 10 января 2017,, 07:34

Published 10 января 2017,, 07:34

Modified 31 января, 13:26

Updated 31 января, 13:26

Ученые: Вред от сидячего образа жизни сильно преувеличен

10 января 2017, 07:34

Вред от малоподвижного образа жизни сильно преувеличен, заявили американский ученые по итогам шестнадцатилетнего исследования с участием 5 тыс. добровольцев.

Участников поделили на две группы. Одна регулярно посещала занятия спортом, а другая – вела малоподвижный образ жизни.

Как выяснилось, отсутствие спортивной активности не связано с возможными заболеваниями человека и с его ранней смертью. Однако, как отметили ученые, занятия спортом действительно помогают избежать депрессивных состояний, передает Nation News.