Психологи: Чтобы лучше запоминать информацию, ее надо пересказывать

Для лучшего запоминания какой-либо информации, необходимо пересказать ее кому-то. Об этом сообщили американские психологи из Бэйлорского университета.

По их словам, такой способ запоминания — весьма успешен. Все подробности и данные воспроизводятся даже через неделю после того, как человек узнал о них.

Ученые провели исследование с участием студентов, которым в течение получаса демонстрировались 24-секундные ролики из 40 фильмов. Участники эксперимента должны были запомнить общий сюжет, представленный на видео, а также различные детали — например, звуки, цвета и жесты персонажей.

Лучше всего с заданием справились студенты, которые после просмотра видео пересказывали друг другу содержащуюся в нем информацию, сообщается на сайте Бэйлорского университета.

Ранее сообщалось, что ритм дыхания влияет на память и эмоциональное восприятие людей. Чем чаще вдох-выдох, тем лучше все запоминается.