Психологи: Наблюдения за птицами помогают избежать депрессии

Наблюдения за птицами положительно влияют на психологическое состояние человека, заявили американские психологии. В частности, это занятие помогает предотвратить депрессию.

Ученые провели эксперимент с участием 270 добровольцев, представлявших разные этнические группы, разного возрасти и уровня доходов. При этом учитывалась среда обитания людей — территория, где они проживали. Особенное внимание уделялось наличию растительности и обитанию птиц.

Как выяснилось, те люди, которые имеют возможность наблюдать птиц из своих окон, меньше всего склонны к психологическим расстройствам. При этом совсем не важно, какого вида птицы находятся в зоне проживания наблюдающего за ними человека, передает Vlad Time.