Медики: Лучший природный афродизиак — это витамин С

Природные афродизиаки делят на два типа: моментальные и постоянные. Сахар, белок, алкоголь и жирная пища имеют моментальный эффект, а вот апельсины, клубника, киви и ягоды с повышенным витамином С являются хорошими и постоянными пищевыми улучшителями интимной жизни.

Они улучшают состояние сосудов, благодаря чему в момент возбуждения кровь полноценно снабжает кислородом половые органы. Благодаря ягодам и фруктом, содержащим витамин С, улучшается капиллярный кровоток, снижается холестерин и улучшается обмена веществ, передает Vlad Time.

Ранее сообщалось, что витамин С не только защищает от простудных заболеваний, но и способствует борьбе с раковыми заболеваниями.

В то же время Всемирная организация здравоохранения признала клубнику самым опасным продуктом по уровню содержания пестицидов.

А наилучшим средством повышения качества мужской спермы является средиземноморская диета, в основе которой — обилие овощей, фруктов и злаков в сочетании с рыбой и морепродуктами.