Психологи: Заниматься физкультурой лучше в обществе друзей

Регулярным спортивным тренировкам способствует компания единомышленников и друзей. Этот эффект лучше выражен для мужчин, чем для женщин, заявили ученые из Массачусетского технологического института (США).

К своим выводам они пришли, проанализировав спортивные результаты более 1,1 миллиона бегунов. В среднем каждый из них за пять лет пробежал более 350 километров. Этот показатель был тем выше, чем в большей компании людей совершались пробежки, передает Science News.