Ученые назвали преувеличенной пользу от психотерапевтов

Между кабинетными учеными и психотерапевтами-практиками назрела схватка: одни называют других бесполезными.

Пятеро психологов под руководством профессора Роберта Кинга из Квинслендского технологического университета в Австралии проделали метаанализ 15 работ по психотерапии. Осмыслив наблюдения предшественников, исследователи заключили, что эффективность регулярных личных сессий со специалистом преувеличена.

Ученые опирались на данные о 723 пациентах со следующими диагнозами: тревожный невроз, посттравматическое стрессовое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и депрессия. Наблюдаемые проходили когнитивно-поведенческую психотерапию, но не все наблюдались у персонального доктора — часть обращалась к онлайн-курсам или проводила самостоятельную работу, передает «Нож».

Эффективность лечения оценивалась не по субъективному восприятию человека, а по диагностическим шкалам, применяемым в психологии. Индивидуальная работа с психотерапевтом, к удивлению исследователей, не показала заметных преимуществ перед другими вариантами.

Бвл сделан вывод о том, что фигура психотерапевта влияет на результат лечения лишь на 1% или менее.

В то же время самолечение без консультации специалиста не одобрил ни один ученый.