Главные новости
В мире - все новости
20 сентября 2017, 15:32
1802

Ученые: Чтобы избавиться от депрессии, надо не спать

© СС0 Public Domain

Вылечить человека от депрессии можно. И сделать это получится с помощью частичного или полного лишения сна, пришли к выводу ученые, говорится в материале, опубликованном в журнале The Journal of Clinical Psychiatry.

В психиатрической практике метод депривации — лишения сна — применяется с 1966 года. Изучив более 2000 работ, ученые сформировали массив из 66 посвященных депривации сна материалов за почти сорокалетний период. Из анализа данных следовало, что лишение сна достаточно эффективно для лечения депрессивных состояний — таким образом с депрессией смогли справиться до 50% пациентов. При этом не играло роли, была ли депривация полной — отсутствие сна в течение 36 часов, или частичной, когда участники эксперимента бодрствовали по 20-21 часу.

Каким именно образом лишение сна способствует избавлению от депрессии, пока не установлено. Ученые продолжают изучать данный феномен.

Самые интересные статьи «Росбалта» читайте на нашем канале в Telegram.