Главные новости
В мире - все новости
19 октября 2017, 11:41
3163

В Англии открыли способ сохранить крепкое здоровье до старости

© СС0

Британские ученые выяснили, что есть действенный способ встретить старость здоровым.

Для этого они отслеживали пищевые привычки жителей Соединенного королевства, родившихся в марте 1946 года. Когда участники эксперимента достигли пожилого возраста, специалисты также начали наблюдать за их физическим состоянием.

Таким образом было установлено, что положительное влияние на физическую работоспособность в более зрелом возрасте оказывает правильное питание, пишет РИА Новости. В частности, такое воздействие оказывает приверженность необработанным продуктам вроде цельного зерна, а также ежедневному употреблению большого количества овощей и фруктов.

Самые интересные статьи «Росбалта» читайте на нашем канале в Telegram.