Posted 20 октября 2017,, 14:48

Published 20 октября 2017,, 14:48

Modified 31 января, 17:12

Updated 31 января, 17:12

Британские медики запретили уступать старикам место в транспорте

20 октября 2017, 14:48

Профессор Оксфорда Мьюир Грей призывает пожилых людей больше ходить и двигаться, чтобы сохранить здоровье. И отбросить на этой почве правила хорошего тона: уступать старикам место в транспорте.

По словам ученого, мы только ускоряем процесс истощения организма, когда даем старикам возможность расслабиться. А вместо эскалатора или лифта лучше использовать лестницу. Это работа не только для пожилых людей, но и их молодых родственников, которые постоянно стараются облегчить старшему поколению жизнь, усадив на диван.

Уже доказано, что физическая активность обращает вспять дегенеративные процессы, связанные со старением. Мало того, пожилые люди, у которых есть цель в жизни, ходят быстрее. Кроме того, у них больше сила хвата. Скорость ходьбы и сила хвата тесно связаны с риском развития разных заболеваний (например, деменции, болезней сердца) и продолжительностью жизни, пишет «Правда.Ru».