Posted 21 мая 2018,, 07:14
Published 21 мая 2018,, 07:14
Modified 30 марта, 19:48
Updated 30 марта, 19:48
Медики назвали привычки, которые вредят костям
21 мая 2018, 07:14
Вред костям приносят курение и постоянное нахождение в помещении. К такому выводу пришла группа международых медиков, передает DELFI Viņa.
Выяснилось, что курение, неподвижность и постоянное пребывание в помещении являются причинами хрупких костей и проблем с суставами.
Ранее ученые из Университета Пердью (США) установили, что девочкам-подросткам и женщинам в постменопаузе надо добавить в свой рацион растворимые кукурузные волокна. Это поспособствует накоплению кальция в организме. Волокна перевариваются в нижней части кишечника. Они расщепляются на короткие цепочки жирных кислот.