Главные новости
В мире - все новости
14 февраля 2019, 15:57
1038

Ученые узнали, чем опасно нарушение режима сна

© СС0 Public Domain

Здоровый сон снижает риск преждевременной смерти. К такому выводу пришли ученые Гарвардской медицинской школы (США), пресс-релиз представлен на сайте EurekAlert!.

Исследователи провели эксперимент с участием генетически модифицированных мышей, склонных к развитию атеросклероза. Ученые позволили половине животных нормально спать, а у другой специально вызвали нарушение режима сна. В результате у последней группы развилось прогрессирующее поражение артерий, в том числе повысилось количество бляшек в сосудах на одну треть по сравнению с контрольной группой мышей.

У грызунов, сон которых был нарушен, было больше клеток, непосредственно участвующих в развитии воспалительных процессов, но вырабатывалось меньше гормона орексина, играющего важную роль в регуляции сна и пробуждении. Ученые заключили — при несоблюдении нормального режима сна снижается выработка противовоспалительных молекул, что крайне отрицательно влияет на здоровье.

Лучшее за неделю