Posted 3 сентября 2019,, 05:48
Published 3 сентября 2019,, 05:48
Modified 30 марта, 16:04
Updated 30 марта, 16:04
Ученые назвали продукт, который спасет от проблем с сердцем
3 сентября 2019, 05:48
Употребление два раза в неделю грецких орехов, фундука и миндаля поможет снизить вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 17%. К такому выводу пришли ученые Исфаханского кардиологического исследовательского института после 12 лет наблюдений за пищевыми привычками 5 432 человек старше 35 лет.
По словам специалистов, полезны именно сырые и несоленые плоды.
Ранее сообщалось, что употребление около 20 граммов орехов может предотвратить развитие рака.