Москва - все новости
20 марта 2020, 15:47
1885

Врач рассказал, как с пользой для здоровья провести период самоизоляции

© Фото ИА «Росбалт», Наталья Станэску

Подмосковные врачи дали ряд советов гражданам, оказавшимся на карантине или в самоизоляции в связи с ситуацией с распространением коронавируса.

По мнению медиков, двухнедельный период можно провести с пользой для здоровья и воспитать в себе новые хорошие привычки, сообщили в пресс-службе регионального Минздрава.

Врачи рекомендуют, чтобы не скучать на карантине и держать организм в тонусе, заниматься физическими упражнениями. Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Подмосковья Юрий Шалягин отметил РИА «Новости», что во время самоизоляции следует придерживаться здорового питания. Также можно попробовать отказаться от вредных привычек.

Кроме того специалист призвал регулярно проветривать помещения и делать влажную уборку.

От заболевания, вызванного коронавирусом COVID-19, в мире скончались 9 тыс. 761 человек.  В РФ количество заболевших новым коронавирусом достигло 199.
 

Нет сил читать? Смотри наши видео на Youtube