Posted 20 марта 2020,, 12:47

Published 20 марта 2020,, 12:47

Modified 1 февраля, 01:11

Updated 1 февраля, 01:11

Врач рассказал, как с пользой для здоровья провести период самоизоляции

20 марта 2020, 12:47
Отправленным на карантин россиянам советуют попробовать отказаться от вредных привычек.

Подмосковные врачи дали ряд советов гражданам, оказавшимся на карантине или в самоизоляции в связи с ситуацией с распространением коронавируса.

По мнению медиков, двухнедельный период можно провести с пользой для здоровья и воспитать в себе новые хорошие привычки, сообщили в пресс-службе регионального Минздрава.

Врачи рекомендуют, чтобы не скучать на карантине и держать организм в тонусе, заниматься физическими упражнениями. Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Подмосковья Юрий Шалягин отметил РИА «Новости», что во время самоизоляции следует придерживаться здорового питания. Также можно попробовать отказаться от вредных привычек.

Кроме того специалист призвал регулярно проветривать помещения и делать влажную уборку.

От заболевания, вызванного коронавирусом COVID-19, в мире скончались 9 тыс. 761 человек. В РФ количество заболевших новым коронавирусом достигло 199.