Москва - все новости
3 июня 2020, 10:26
33150

Названы самые вредные продукты для мужчин

© СС0

Белок, животные жиры и клетчатка являются самыми полезными продуктами для мужчин. Об этом сообщил врач-диетолог Алексей Ковальков, пояснив, что при нехватке животных жиров в рационе у мужчин меньше вырабатывается тестостерон.

Медик предупредил, что это чревато быстрым  набором веса, проблемами с потенцией и снижением полового влечения. «Если мужчина не добирает животных жиров, а жена его только оливковым маслом кормит, то он и мужик будет никакой», — резюмировал  Ковальков, сообщает Sport24.ru.

Полезными для мужчин продуктами доктор медицинских наук также назвал морепродукты, шпинат, овощи и орехи.

Ковальников призвал мужчин во избежание проблем с потенцией не употреблять много дрожжей, копченостей, жареной пищи и бобовых. Врач также напомнил, что секрецию тестостерона подавляют легкоусвояемые углеводы и алкоголь, особенно пиво.

Истории о том, как вы пытались получить помощь от российского государства в условиях коронакризиса и что из этого вышло, присылайте на адрес COVID-19@rosbalt.ru