Москва - все новости
4 июня 2020, 13:33
5935

Доктор Мясников раскрыл секрет укрепления иммунитета

© Стоп-кадр видео

Известный врач и телеведущий, а также руководитель информационного центра по мониторингу ситуации с коронавирусом Александр Мясников рассказал, как укрепить иммунитет.

По его словам, «иммунитет не купишь ни в аптеке, ни на рынке». Он советует для здоровья организма регулярные физические нагрузки и правильное питание.

«Заниматься! Каждый день физические нагрузки 30-40 минут», — заявил главврач московской городской клинической больницы им. М.Е. Жадкевича в эфире программы «Спасибо, доктор» на YouTube-канале «Соловьев Live».

Доктор Мясников рассказал, что сам занимается спортом полтора часа в день — подтягивается, плавает и выполняет упражнения со штангой.

Также врач рекомендует для укрепления иммунитета  не переедать, ограничить калории и употребление «белых» продуктов.  «Не ешьте ничего белого, ни белого сахара, ни белых макарон, ни белого хлеба», — добавил Мясников.

Ранее врач заявлял, что коронавирус похож на кровососущее насекомое,  которое напилось человеческой крови. Также, по его мнению, паника вокруг пандемии накручена, «кому суждено умереть, тот умрет».

Нет сил читать? Смотри наши видео на Youtube