Москва - все новости
4 июня 2020, 13:33
5815

Доктор Мясников раскрыл секрет укрепления иммунитета

© Стоп-кадр видео

Известный врач и телеведущий, а также руководитель информационного центра по мониторингу ситуации с коронавирусом Александр Мясников рассказал, как укрепить иммунитет.

По его словам, «иммунитет не купишь ни в аптеке, ни на рынке». Он советует для здоровья организма регулярные физические нагрузки и правильное питание.

«Заниматься! Каждый день физические нагрузки 30-40 минут», — заявил главврач московской городской клинической больницы им. М.Е. Жадкевича в эфире программы «Спасибо, доктор» на YouTube-канале «Соловьев Live».

Доктор Мясников рассказал, что сам занимается спортом полтора часа в день — подтягивается, плавает и выполняет упражнения со штангой.

Также врач рекомендует для укрепления иммунитета  не переедать, ограничить калории и употребление «белых» продуктов.  «Не ешьте ничего белого, ни белого сахара, ни белых макарон, ни белого хлеба», — добавил Мясников.

Ранее врач заявлял, что коронавирус похож на кровососущее насекомое,  которое напилось человеческой крови. Также, по его мнению, паника вокруг пандемии накручена, «кому суждено умереть, тот умрет».

Истории о том, как вы пытались получить помощь от российского государства в условиях коронакризиса и что из этого вышло, присылайте на адрес COVID-19@rosbalt.ru

По теме