Москва - все новости
28 июня 2020, 04:37
7942

Эксперты перечислили продукты, ускоряющие старение

© СС0

Есть ряд продуктов, которые вызывают раннее старение. Как пояснила врач-диетолог Тамара Прунцева, наиболее опасны продукты, которые содержат ароматизаторы, красители, загустители, консерванты и другие подобного рода добавки. Они содержатся в сладкой газировке, выпечках, молочных десертах и сладких завтраках, а также в колбасах, сосисках и готовых магазинных котлетах.

У тех, кто часто использует подобные продукты, отметила Пурцева каналу «360», в организме не хватает белка, что провоцирует нехватку мышечной массы, а в тяжелых случаях снижение иммунитета и белковые отеки.

Кроме того, такого рода несбалансированное питание, как пояснила диетолог, приводит к сокращению концевых участков хромосом, отвечающих за старение.