Москва - все новости
10 июля 2020, 10:51
1571

Стало известно, сколько вина можно выпить для пользы здоровью

© СС0

Врач-диетолог Андрей Воронин рассказал о полезных свойствах вина.

По его словам, данный алкоголь при употреблении в меру может насытить организм витаминами С, Е, К, каротином, фолиевой кислотой, клетчаткой, а также минеральными солями калия, железа, магния и марганца.

Специалист уточнил, что вино лучше всего выпивать перед обедом или ужином, передает News.ru. Врач советует пить по 1—2 бокала качественного вина не чаще раза-двух раз в неделю.

При этом диетолог предупредил, что чрезмерное или систематическое употребление вина может нанести вред организму, в частности, оказать воздействие на клетки головного мозга и печень.