Врач-кардиолог дал советы, как пережить колебания температуры

Врач-кардиолог Юрий Конев рассказал, как метеозависимым людям минимизировать влияние температурных перепадов на их самочувствие.

Отметим, что за последнюю неделю погода в столице резко менялась несколько раз.

Доктор медицинских наук в эфире телеканала «360» отметил, что людей, страдающих метеозависимостью, в мире не так много — это либо пенсионеры, либо женщины с нарушениями регуляции сосудистого тонуса.

Врач рекомендует при ощущении повышения или понижения давления из-за метеоусловий снизить физическую и эмоциональную нагрузку, а также соблюдать режим сна.

По его словам, «большинство людей не соблюдает режим труда, отдыха и сна, и из-за этого адаптационное вещество мелатонин не вырабатывается в достаточном количестве». Медик пояснил, что это может провоцировать развитие метеопатии и даже привести к нарушению регуляции сосудов.