Москва - все новости
4 августа 2020, 09:58
1769

Диетолог рассказал, почему арбуз и дыню надо есть с осторожностью

© Фото Марии Лепетюхиной

Поедание арбуза и дыни в большом количестве не только не будет полезным для организма, но и нанесет вред.

Как передает РИА «Новости», врач-диетолог Сергей Обложко рассказал, о каких осложнениях идет речь.

По его словам, большое количество арбуза, который содержит много жидкости, даст большую нагрузку на почки.

Переедание также может обернуться тяжестью в животе и коликами.

Кроме того, в этих продуктах содержится калий, поэтому стоит быть осторожными людям с нарушениями сердечного ритма.

Врач не рекомендует употреблять арбуз позже, чем за пять часов до отхода ко сну. Также он напоминает, что ни арбуз, ни дыню нельзя есть на голодный желудок, а следует принимать в пищу в качестве десерта после обычного приема пищи.