Москва - все новости
22 октября 2020, 13:45
3229

Врач перечислил продукты, вызывающие головную боль

© СС0 Public Domain

Людям, страдающим от головных болей, следует отказаться от еды с такими пищевыми добавками, как нитриты, нитраты и глутамат натрия. Об этом сообщил главный внештатный невролог Минздрава Московской области Ринат Богданов.

Врач рассказал, что головную боль вызывают продукты, содержащие вещества, являющиеся прекурсорами серотонина. К таким продуктам специалист отнес кондитерские изделия, красное вино, пиво, копчености,  голубой пармезан и моцареллу.

По словам невролога, передает РИА «Новости», спектр вызывающих мигрени продуктов часто бывает индивидуальным для каждого человека. При этом эксперт призвал кушать по пять-шесть раз в день во избежание чувства голода, которое также способно спровоцировать головную боль.

Ранее специалист сообщал, что головную боль могут  вызывать неправильно подобранные очки, стресс и нарушение режима сна.