Москва - все новости
17 декабря 2020, 10:42
455

Энерготерапевт назвал простой способ восстановления после COVID-19

© Фото ИА «Росбалт», Александра Полукеева

Россиянам рассказали, как быть менее подвержденными вирусным заболеваниям.

Энерготерапевт и реабилитолог Дмитрий Сандул назвал спорт одним из способов для восстановления организма после перенесенного коронавируса. Медик в интервью радио Sputnik советует после выздоровления выполнять упражнения, активизирующие дыхание.

«Мы должны встать и восстанавливать силу легких. Когда мы дышим, мы очищаем наши легкие. Когда мы начинаем отжиматься или делать любое движение, мы очищаем легкие и восстанавливаем их силу», — пояснил Сандул.

Специалист также рассказал, как вернуть обоняние. По его словам, йога и массаж биологически активных точек лица хороши для восстановления сил после болезни: «Точки, которые находятся в пазухах возле носа, межбровная точка, точки на скулах, точка под губой, над верхней губой возвращают нам обоняние».

Ранее пульмонолог Александр Карабиненко также рекомендовал спорт для скорейшего восстановления после болезни.

Подписывайтесь на канал Росбалта в Яндекс.Дзен