Стоматолог назвал время суток, когда можно не чистить зубы

Главный стоматолог Минздрава Олег Янушевич рассказал, как проверять качество чистки зубов и когда процедуру можно не проводить.

По его словам, качественная чистка зубов снижает риск их поражения. Как сообщает News.ru, врач отметил, что утром можно не чистить зубы при условии, что их чистили накануне вечером. В таком случае после завтрака можно просто прополоскать рот. «Можно и почистить зубы, если вам самим это будет приятно», — добавил Янушевич.

Стоматолог советует россиянам есть побольше овощей и фруктов, которые содержат неразрушенную клетчатку. Она способствует очистке ротовой полости, пояснил медик.

Для периодической проверки качества чистки зубов он рекомендует покупать в аптеках плак-тесты.