Posted 26 октября 2021,, 10:47

Published 26 октября 2021,, 10:47

Modified 1 февраля, 16:01

Updated 1 февраля, 16:01

Около 40% жителей Москвы пожаловались на одну и ту же проблему со здоровьем

26 октября 2021, 10:47

Жители Москвы массово пожаловались на проблемы со сном. Таковы результаты опроса, проведенного экспертами Garmin и HeadHunter, сообщает «РГ».

Исследование выяснило, что ряд москвичей регулярно не высыпаются, другие долго не могут уснуть или просыпаются посреди ночи. По словам жителей Москвы, недосып у них происходит из-за стресса — об этом заявляет 61% граждан. В числе других причин недосыпа называются высокая загрузка на работе или учебе, привычка мало спать, шум, метеозависимость, употребление кофе, чая или энергетиков перед сном и компьютерные игры.

Также участники опроса рассказали о продолжительности сна. Как показало исследование, лишь 59% москвичей спят по шесть-восемь часов в сутки, 20% горожан спят меньше шести часов, остальные — больше восьми часов.

К слову, медэксперты отмечают, что проблемы со сном характерны именно для жителей больших городов.