Posted 28 ноября 2021,, 15:47
Published 28 ноября 2021,, 15:47
Modified 30 марта, 08:24
Updated 30 марта, 08:24
Диетолог объяснила, почему белый хлеб опасен для здоровья
28 ноября 2021, 15:47
По словам специалиста, регулярное добавление белого хлеба в рацион может привести к серьезным последствиям, в том числе к развитию сахарного диабета.
Такой тип хлеба изготавливается из белой муки, воды и дрожжей, что делает его «сахаром». Частое употребление этого продукта вызывает инсулинорезистентность и резкое увеличение веса, отметила врач.
Она посоветовала употреблять белый хлеб в качестве десерта, а любую выпечку заменить на цельнозерновой и ржаной хлеб.
Читайте также
Роскачество «натравило» прокуратуру на поддельную сайру в крупных торговых сетяхРоссиянам рассказали о вреде крепкого чаяОпределен самый радиоактивный фруктЗа последние сутки в России выявили коронавирус менее чем у 34 тысяч человекНе мог ходить и плохо говорил: на съемки последних выпусков телешоу «Голос» Градского привозили на носилках