Малышева рассказала об особенностях меню гипертоников на Новый год

Гипертоников, у которых давление стабильно держится на уровне выше 130/80, призвали внимательно подходить к вопросу составления новогоднего меню. Некоторые продукты лучше исключить.

Телеведущая и медик Елена Малышева в эфире телепередачи «Жить здорово» советует людям с такой проблемой отказаться от соленых продуктов и продуктов со скрытой солью в новогоднюю ночь. В частности, под запретом у них домашние заготовки, сыры твердых сортов, колбаса и соленая рыба.

Врач также рекомендует гипертоникам не злоупотреблять сладостями и сладкими напитками, забыть про консервы, а в качестве заправки для салатов использовать греческий йогурт.

Ранее телеведущая перечислила «чудо-продукты», которые полезны людям со второй группой крови. Малышева также призвала россиян проверить печень перед Новым годом.