Диетолог рассказала, кому нельзя есть оливье

Россиян предупредили об опасности такого популярного блюда новогоднего стола, как оливье.

Как сообщила «Москве 24» врач-диетолог Наталья Круглова, от салата стоит отказаться людям с заболеваниями пищеварительного тракта и повышенным холестерином. По ее словам, колбаса и майонез могут оказать негативное влияние на здоровье пациентов с гастритом или язвой. «Человек может чувствовать боль, изжогу, тошноту», — предупредила медик.

В связи с этим при проблемах со здоровьем Круглова советует заменить колбасу отварным мясом. «Это будет более диетический вариант. Майонез тоже стоит заменить греческим йогуртом, добавив в него небольшое количество специй, например пряные травы, соль», — пояснила член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов.

Кроме того диетолог предостерегла тех, кто следит за фигурой, от переедания оливье, так как это «блюдо калорийное».

Ранее британский врач-диетолог Майкл Мосли назвал три самых эффективных способа избавиться от жира на животе.