«Грозит потерей мышечной ткани»: диетолог Залетова раскритиковала клубничную диету

Врач-кардиолог и диетолог Татьяна Залетова предостерегла об опасности для организма клубничной диеты.

По ее словам, летняя ягода содержит большое количество питательных веществ, включая минералы, витамины и пищевые волокна. Однако она не может заменить полноценный рацион питания.

Как пояснила агентству «Москва» сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, «одной из причин является полное отсутствие белка в такой диете». Эксперт предупредила, что клубничная диета «грозит потерей мышечной ткани и снижением уровня обменных процессов».

Залетова также призвала аллергиков и людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта быть осторожными при употреблении ягоды и есть ее помнемногу — около 50 г.

Ранее «Росбалт» писал, что клубнику назвали ягодой, которая спасет от депрессии и болезней сердца.